第1节、你为什么会成为一个备胎，怎么打破这种局面
第2节、完美型男穿衣指南
第3节、对女生表白的正确打开方式
第4节、与女生聊天的方法，帮你告别聊天死
第5节、教你读懂女人的暗示
第6节、你知道女人的废物测试吗
第7节、女人的谎言
第8节、女人眼里的吸引力
第9节、女人要的安全感
第11节、挽回的解决方案
第12节、相亲问题解决方案
第13节、完美约会指南
第14节、异地恋综合解决方案
第15节、百分百吸引女神的展示面指南
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