1、熊掌号最新内容推送（这个每个人有限制配额）
2、熊掌号历史内容推送（这个是不限的，每天可以推送500万天好像）
3、百度主动内容推送（这个貌似也是不限的），百度站长后台下图所示。
整个文件夹记得改完后，上传上你的服务器e/extend目录下
推送要访问对应的目录就可以推送成功了。
一共三个插件，三个插件的文件夹名是可以随便改，但是对应的插件里面的template文件夹就不要改行了。
自己对着改改就行了，很简单，虽然没有付费的功能强大，操作起来有点麻烦，但是，能用就行吧
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